13.2 km | 01:03:27 | 04:49/km日期: 2020-12-15 20:26 - 平均心率: 151 - 卡路里: 737 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 16°C - 濕度: 100% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'19" / 04'22" / 04'17" / 04'12" / 05'30" / 04'23" / 04'19" / 04'17" / 05'20" / 04'20" / 04'23" / 04'21" / 06'21" / 07'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'13" (+01'56") | 1037 / 1037 |
| 2 | | 04'17" | 3200 / 4237 |
| 3 | | 06'03" (+01'46") | 687 / 4924 |
| 4 | | 04'18" (+00'01") | 3200 / 8124 |
| 5 | | 06'05" (+01'48") | 587 / 8712 |
| 6 | | 04'19" (+00'02") | 3200 / 11912 |
| 7 | | 06'09" (+01'52") | 800 / 12712 |
| 8 | | 06'42" (+02'25") | 448 / 13160 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.37 km 
ASICS Nimbus 21 Shine 累積 :
7041.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 04'22" | 00:10'41" |
| 3 | 04'17" | 00:14'58" |
| 4 | 04'12" | 00:19'10" |
| 5 | 05'30" | 00:24'40" |
| 6 | 04'23" | 00:29'03" |
| 7 | 04'19" | 00:33'22" |
| 8 | 04'17" | 00:37'39" |
| 9 | 05'20" | 00:42'59" |
| 10 | 04'20" | 00:47'19" |
| 11 | 04'23" | 00:51'42" |
| 12 | 04'21" | 00:56'03" |
| 13 | 06'21" | 01:02'24" |
| 13.2 | 07'03" | 01:03'32" |
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