黃振傳 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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4.7 km | 00:33:41 | 07:07/km

日期: 2014-12-05 17:14 - 地點: 中正國小 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 70%

Pace: 07'09" / 07'04" / 07'09" / 07'09" / 07'06" /

12月累積里程 : 61.72 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

麻油雞, 如意和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	07'04"	00:14'13"
3	07'09"	00:21'22"
4	07'09"	00:28'31"
4.7	07'06"	00:33'41"

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成績 : 01:07:05

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