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    郭瓊文 雲林
    ID 147445
    178 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭瓊文
    全馬 | 03:50:23 | 05:27/km | 第4馬
    2014阿公店盃惦戀永安全國馬拉松賽活動
    官方成績
    日期2014-12-14
    成績03:50:23
    總名次457 / 3402
    分組名次156 / 1096
    平均速度05:27/km
    官方證書
    郭瓊文

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:26'32")
    00:26'32"00:53'32"
    10 km(00:53'32")
    00:27'00" (+00'28")
    15 km(01:20'20")
    00:26'48" (+00'16")00:54'48" (+01'16")
    20 km(01:48'20")
    00:28'00" (+01'28")
    25 km(02:15'28")
    00:27'08" (+00'36")00:55'20" (+01'48")
    30 km(02:43'40")
    00:28'12" (+01'40")
    35 km(03:12'12")
    00:28'32" (+02'00")00:58'32" (+05'00")
    40 km(03:42'12")
    00:30'00" (+03'28")
    Finish(03:50:23)

    日期: 2014-12-14 08:00 - 卡路里: 2468 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 74%

    很棒的路線和補給,很高興破了PB~^ ^

    賽前宣言: 朋友的故鄉~go
    賽後評分: 路線,補給都很棒!預約明年再來
    給 4 星
    12月累積里程 : 221.31 km
    GPX 上傳 | 10 years ago
    丸子, 志 和其他 25 人說推
    · 留言
    觀看另 3 則留言
    王子誠 利害
    2014-12-16 07:38 ·
     1 個人推
    Daisy 好強啊!
    2014-12-16 10:28 ·
     1 個人推
    志 哥..恭喜您完賽又破PB^^
    2014-12-16 14:17 ·
     1 個人推
    宴茹(瞎跑團) 真的很強大……你有嚇到我……真的
    2014-12-16 18:10 ·
     2 個人推
    郭瓊文 謝謝大家鼓勵
    2014-12-19 13:04 ·
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'40"00:05'40"
    205'04"00:10'44"
    305'16"00:16'00"
    405'16"00:21'16"
    505'16"00:26'32"
    605'28"00:32'00"
    705'20"00:37'20"
    805'20"00:42'40"
    905'32"00:48'12"
    1005'20"00:53'32"
    1105'16"00:58'48"
    1205'28"01:04'16"
    1305'16"01:09'32"
    1405'16"01:14'48"
    1505'32"01:20'20"
    1605'20"01:25'40"
    1705'32"01:31'12"
    1806'08"01:37'20"
    1905'20"01:42'40"
    2005'40"01:48'20"
    2105'20"01:53'40"
    2205'26"01:59'06"
    2305'30"02:04'36"
    2405'28"02:10'04"
    2505'24"02:15'28"
    2605'20"02:20'48"
    2706'04"02:26'52"
    2805'32"02:32'24"
    2905'28"02:37'52"
    3005'48"02:43'40"
    3105'24"02:49'04"
    3205'36"02:54'40"
    3305'44"03:00'24"
    3406'04"03:06'28"
    3505'44"03:12'12"
    3606'00"03:18'12"
    3705'56"03:24'08"
    3806'16"03:30'24"
    3905'56"03:36'20"
    4005'52"03:42'12"
    4105'44"03:47'56"
    41.505'22"03:50'32"

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