6.3 km | 00:45:31 | 07:12/km日期: 2020-12-13 05:31 - 平均心率: 135 - 卡路里: 525 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 普通(37)
Pace: 08'10" / 06'41" / 06'06" / 06'41" / 11'53" / 06'47" / 13'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+02'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'06" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" (+00'40") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'41" (+07'35") | 313 / 6313 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 176.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 06'41" | 00:14'51" |
| 3 | 06'06" | 00:20'57" |
| 4 | 06'41" | 00:27'38" |
| 5 | 11'53" | 00:39'31" |
| 6 | 06'47" | 00:46'18" |
| 6.3 | 13'40" | 00:50'35" |
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