蘇彥賢 2020/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

蘇彥賢屏東
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21.1 km | 01:38:23 | 04:39/km

日期: 2020-12-13 07:04 - 地點: 省道-河堤 - 卡路里: 1158 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 普通(45)

Pace: 04'51" / 04'46" / 04'46" / 04'48" / 04'37" / 04'45" / 04'39" / 04'41" / 04'40" / 04'38" / 04'38" / 04'36" / 04'39" / 04'33" / 04'34" / 04'47" / 04'41" / 04'40" / 04'30" / 04'33" / 04'27" / 06'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 214.62 km

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林長緯, 莊英超和其他 5 人說推

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氵共志君羊方便留Line嗎？

2020-12-14 19:19 ·

蘇彥賢 0926835002

2020-12-14 19:39 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	04'46"	00:09'37"
3	04'46"	00:14'23"
4	04'48"	00:19'11"
5	04'37"	00:23'48"
6	04'45"	00:28'33"
7	04'39"	00:33'12"
8	04'41"	00:37'53"
9	04'40"	00:42'33"
10	04'38"	00:47'11"
11	04'38"	00:51'49"
12	04'36"	00:56'25"
13	04'39"	01:01'04"
14	04'33"	01:05'37"
15	04'34"	01:10'11"
16	04'47"	01:14'58"
17	04'41"	01:19'39"
18	04'40"	01:24'19"
19	04'30"	01:28'49"
20	04'33"	01:33'22"
21	04'27"	01:37'49"
21.1	06'02"	01:38'25"

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林淦鈿（淦哥）回應了怡文大張的比賽紀錄 : "半馬破二的配速。讚唷！"

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林淦鈿（淦哥）回應了他的比賽紀錄 : "謝謝志銘哥"