5.2 km | 00:36:12 | 07:01/km日期: 2020-11-29 18:12 - 平均心率: 139 - 卡路里: 278 Cal - 總步數: 6306 - 平均步頻: 174 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 71%
Pace: 07'05" / 06'55" / 06'55" / 06'56" / 07'12" / 07'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'02" (+00'10") | 1009 / 1009 | 171 / 82 |
| 2 | | 06'58" (+00'06") | 1004 / 2013 | 174 / 82 |
| 3 | | 06'52" | 1006 / 3020 | 176 / 82 |
| 4 | | 06'55" (+00'03") | 1001 / 4021 | 175 / 82 |
| 5 | | 07'14" (+00'22") | 1002 / 5024 | 173 / 79 |
| 6 | | 06'40" | 149 / 5173 | 168 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
51.12 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
1308.1 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'55" | 00:14'00" |
| 3 | 06'55" | 00:20'55" |
| 4 | 06'56" | 00:27'51" |
| 5 | 07'12" | 00:35'03" |
| 5.1 | 07'40" | 00:36'12" |
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