8.0 km | 00:48:07 | 05:59/km日期: 2020-12-10 07:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 556 Cal - 總步數: 9054 - 平均步頻: 188 - 平均步幅: 88 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 97%
Pace: 06'19" / 06'10" / 05'54" / 05'55" / 06'07" / 05'53" / 05'18" / 05'31" / 34'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'23" (+00'56") | 1001 / 1001 | 178 / 87 |
| 2 | | 06'16" (+00'49") | 1000 / 2001 | 178 / 89 |
| 3 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 3001 | 189 / 88 |
| 4 | | 05'59" (+00'32") | 1000 / 4002 | 190 / 87 |
| 5 | | 06'14" (+00'47") | 1000 / 5003 | 191 / 83 |
| 6 | | 05'52" (+00'25") | 1002 / 6005 | 190 / 89 |
| 7 | | 05'27" | 1002 / 7008 | 194 / 94 |
| 8 | | 05'39" (+00'12") | 1000 / 8008 | 193 / 91 |
| 9 | | 07'18" (+01'51") | 25 / 8033 | 185 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
158.39 km 
鱷魚牌 Y拖 累積 :
5395.0 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'19" | 00:06'19" |
| 2 | 06'10" | 00:12'29" |
| 3 | 05'54" | 00:18'23" |
| 4 | 05'55" | 00:24'18" |
| 5 | 06'07" | 00:30'25" |
| 6 | 05'53" | 00:36'18" |
| 7 | 05'18" | 00:41'36" |
| 8 | 05'31" | 00:47'07" |
| 8.0 | 29'14" | 00:48'07" |
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