WayneKang 2014/12/12 訓練日誌 | Marathon's World

WayneKang 新北市
ID 20234

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4.1 km | 00:27:08 | 06:39/km

日期: 2014-12-12 21:40 - 卡路里: 275 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 66%

Pace: 06'17" / 07'05" / 06'53" / 06'29" / 05'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'12"

(06'12")

06'15"

991 / 991

2

07'03"

(13'15")

07'00" (+00'45")

1006 / 1997

3

07'00"

(20'15")

06'54" (+00'39")

1013 / 3010

4

06'15"

(26'30")

06'31" (+00'16")

957 / 3967

5

00'38"

(27'08")

05'48"

108 / 4076

12月累積里程 : 77.75 km

Android - Sony D6653 上傳 | 9 years ago

這是我, 翁信義和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'17"	00:06'17"
2	07'05"	00:13'22"
3	06'53"	00:20'15"
4	06'29"	00:26'44"
4.1	05'12"	00:27'08"

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