進仔 2020/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

進仔基隆
ID 513491

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6.0 km | 00:47:10 | 07:51/km

日期: 2020-12-10 17:09 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(23)

Pace: 07'43" / 06'57" / 07'18" / 09'25" / 07'50" / 07'33" / 00'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 51.88 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 和蔡佑勤說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	06'57"	00:14'40"
3	07'18"	00:21'58"
4	09'25"	00:31'23"
5	07'50"	00:39'13"
6	07'33"	00:46'46"
6.0	08'47"	00:47'11"

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