5.4 km | 00:35:07 | 06:30/km日期: 2020-12-12 06:54 - 平均心率: 59 - 卡路里: 61 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 23°C - 濕度: 84% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'50" / 05'01" / 05'48" / 05'50" / 06'41" / 09'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'58" (+02'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'48" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'49" (+00'49") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+04'34") | 399 / 5399 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 500.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'01" | 00:10'51" |
| 3 | 05'48" | 00:16'39" |
| 4 | 05'50" | 00:22'29" |
| 5 | 06'41" | 00:29'10" |
| 5.4 | 09'33" | 00:32'59" |
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