9.1 km | 01:11:49 | 07:52/km日期: 2020-12-11 06:27 - 平均心率: 135 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 20°C - 濕度: 95%
Pace: 09'56" / 09'17" / 06'38" / 06'26" / 06'22" / 06'14" / 05'55" / 08'53" / 10'27" / 13'41" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 229.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'56" | 00:09'56" |
| 2 | 09'17" | 00:19'13" |
| 3 | 06'38" | 00:25'51" |
| 4 | 06'26" | 00:32'17" |
| 5 | 06'22" | 00:38'39" |
| 6 | 06'14" | 00:44'53" |
| 7 | 05'55" | 00:50'48" |
| 8 | 08'53" | 00:59'41" |
| 9 | 10'27" | 01:10'08" |
| 9.1 | 13'39" | 01:11'49" |
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