Timothy 2014/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

Timothy 新北市
ID 52572

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8.0 km | 00:55:05 | 06:53/km

日期: 2014-12-13 07:57 - 總爬升: 301 m - 地點: 土城龍泉路 - 卡路里: 504 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 63%

Pace: 05'30" / 07'00" / 06'42" / 06'02" / 06'57" / 06'54" / 07'25" / 08'37" /

12月累積里程 : 47.89 km

GPX 上傳 | 9 years ago

薛國精, 翁信義和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'30"	00:05'30"
2	07'00"	00:12'30"
3	06'42"	00:19'12"
4	06'02"	00:25'14"
5	06'57"	00:32'11"
6	06'54"	00:39'05"
7	07'25"	00:46'30"
8.0	08'36"	00:55'05"

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成績 : 01:07:05

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