3.1 km | 00:19:08 | 06:05/km日期: 2020-12-08 17:42 - 平均心率: 150 - 卡路里: 169 Cal - 總步數: 3320 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 06'10" / 05'56" / 06'11" / 06'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+00'13") | 1000 / 1000 | 173 / 93 |
| 2 | | 05'56" | 1000 / 2000 | 173 / 96 |
| 3 | | 06'10" (+00'14") | 1001 / 3002 | 173 / 93 |
| 4 | | 06'07" (+00'11") | 136 / 3138 | 172 / 94 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 115.54 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 05'56" | 00:12'06" |
| 3 | 06'11" | 00:18'17" |
| 3.1 | 06'07" | 00:19'08" |
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