黃振傳 2014/12/10 訓練日誌 | Marathon's World

黃振傳桃園
ID 59310

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5.1 km | 00:25:00 | 04:56/km

日期: 2014-12-10 17:15 - 地點: 中正國小 - 卡路里: 318 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 97%

Pace: 05'02" / 04'59" / 04'58" / 04'52" / 04'55" / 04'29" /

12月累積里程 : 61.72 km

NIKE LUNARGLIDE+4 BREATHE NIKE LUNARGLIDE+4 累積 : 1282.3 km

GPX 上傳 | 9 years ago

翁信義, 麻油雞和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'02"	00:05'02"
2	04'59"	00:10'01"
3	04'58"	00:14'59"
4	04'52"	00:19'51"
5	04'55"	00:24'46"
5.1	04'27"	00:25'00"

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成績 : 01:07:05

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