5.0 km | 00:27:17 | 05:25/km日期: 2020-12-10 19:39 - 平均心率: 172 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 4946 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 06'06" / 05'28" / 05'11" / 05'12" / 04'58" / 13'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'09" (+01'09") | 1002 / 1002 | 171 / 94 |
| 2 | | 05'29" (+00'29") | 1000 / 2003 | 177 / 102 |
| 3 | | 05'14" (+00'14") | 1000 / 3003 | 182 / 104 |
| 4 | | 05'14" (+00'14") | 1002 / 4006 | 186 / 102 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5006 | 190 / 104 |
| 6 | | 04'43" | 21 / 5027 | 180 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 162.46 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 05'28" | 00:11'34" |
| 3 | 05'11" | 00:16'45" |
| 4 | 05'12" | 00:21'57" |
| 5 | 04'58" | 00:26'55" |
| 5.0 | 13'00" | 00:27'17" |
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