12.0 km | 01:06:29 | 05:31/km日期: 2020-12-06 18:38 - 天氣: 涼爽有風適合運動的天氣 - 平均心率: 161 - 卡路里: 773 Cal - 平均步頻: 186
Pace: 06'01" / 05'38" / 05'30" / 05'27" / 05'27" / 05'34" / 05'34" / 05'26" / 05'28" / 05'33" / 05'25" / 05'17" / 07'30" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
169.34 km 
天生 赤腳 累積 :
3068.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'01" | 00:06'01" |
| 2 | 05'38" | 00:11'39" |
| 3 | 05'30" | 00:17'09" |
| 4 | 05'27" | 00:22'36" |
| 5 | 05'27" | 00:28'03" |
| 6 | 05'34" | 00:33'37" |
| 7 | 05'34" | 00:39'11" |
| 8 | 05'26" | 00:44'37" |
| 9 | 05'28" | 00:50'05" |
| 10 | 05'33" | 00:55'38" |
| 11 | 05'25" | 01:01'03" |
| 12 | 05'17" | 01:06'20" |
| 12.0 | 07'51" | 01:06'29" |
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