3.1 km | 00:55:22 | 17:48/km日期: 2020-12-05 14:09 - 地點: 旗山老街 - 天氣: 好 - 平均心率: 99 - 卡路里: 197 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 25°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 22'51" / 20'03" / 11'27" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 22'59" (+11'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 20'02" (+08'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" | 113 / 3113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 7~9 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 9~10 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 10~11 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 11~11 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 11~12 | 97.5~100% |
| 最大心率為12 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 358.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 22'51" | 00:22'51" |
| 2 | 20'03" | 00:42'54" |
| 3 | 11'27" | 00:54'21" |
| 3.1 | 07'46" | 00:55'14" |
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