5.0 km | 00:31:38 | 06:17/km日期: 2020-11-29 22:16 - 平均心率: 129 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 06'16" / 07'18" / 08'08" / 06'54" / 06'04" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'06" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'03" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'52" (+01'49") | 26 / 5026 |
| 7 | | 10'05" (+04'02") | 3 / 5030 |
| 8 | | 18'40" (+12'37") | 2 / 5033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 10.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'18" | 00:13'34" |
| 3 | 08'08" | 00:21'42" |
| 4 | 06'54" | 00:28'36" |
| 5 | 06'04" | 00:34'40" |
| 5.0 | 09'57" | 00:35'00" |
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