3.1 km | 00:17:49 | 05:49/km日期: 2020-12-02 21:03 - 平均心率: 148 - 卡路里: 183 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'17" / 05'12" / 05'44" / 09'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'17" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'39" (+04'27") | 62 / 3062 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 118.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'12" | 00:11'29" |
| 3 | 05'44" | 00:17'13" |
| 3.1 | 09'24" | 00:17'48" |
留言 
