6.8 km | 00:57:02 | 08:20/km日期: 2020-12-03 19:48 - 平均心率: 121 - 卡路里: 512 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 16°C - 濕度: 97% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 06'28" / 06'28" / 08'58" / 14'39" / 07'23" / 07'11" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'28" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'57" (+02'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'38" (+08'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'10" (+00'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'03" (+00'36") | 841 / 6841 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 220.31 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'28" | 00:12'56" |
| 3 | 08'58" | 00:21'54" |
| 4 | 14'39" | 00:36'33" |
| 5 | 07'23" | 00:43'56" |
| 6 | 07'11" | 00:51'07" |
| 6.8 | 07'03" | 00:57'03" |
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