12.5 km | 01:07:38 | 05:23/km日期: 2020-12-04 14:31 - 平均心率: 157 - 卡路里: 902 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'37" / 05'28" / 05'43" / 05'32" / 05'12" / 05'33" / 05'15" / 05'01" / 05'17" / 05'42" / 05'16" / 05'10" / 05'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'23" | 12429 / 12429 |
| 2 | | 05'42" (+00'19") | 96 / 12526 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 351.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 05'28" | 00:11'05" |
| 3 | 05'43" | 00:16'48" |
| 4 | 05'32" | 00:22'20" |
| 5 | 05'12" | 00:27'32" |
| 6 | 05'33" | 00:33'05" |
| 7 | 05'15" | 00:38'20" |
| 8 | 05'01" | 00:43'21" |
| 9 | 05'17" | 00:48'38" |
| 10 | 05'42" | 00:54'20" |
| 11 | 05'16" | 00:59'36" |
| 12 | 05'10" | 01:04'46" |
| 12.5 | 05'01" | 01:07'25" |
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