10.1 km | 00:57:34 | 05:41/km日期: 2020-12-01 18:36 - 平均心率: 140 - 卡路里: 764 Cal - 總步數: 10351 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 06'39" / 05'46" / 05'49" / 05'55" / 05'48" / 05'40" / 05'44" / 05'45" / 05'38" / 04'21" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'37" (+02'19") | 1002 / 1002 | 176 / 85 |
| 2 | | 05'45" (+01'27") | 1000 / 2003 | 181 / 95 |
| 3 | | 05'46" (+01'28") | 1003 / 3006 | 182 / 94 |
| 4 | | 05'53" (+01'35") | 1003 / 4009 | 180 / 93 |
| 5 | | 05'48" (+01'30") | 1005 / 5014 | 171 / 100 |
| 6 | | 05'36" (+01'18") | 1000 / 6015 | 179 / 99 |
| 7 | | 05'43" (+01'25") | 1007 / 7022 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'42" (+01'24") | 1007 / 8030 | 179 / 97 |
| 9 | | 05'34" (+01'16") | 1006 / 9036 | 182 / 98 |
| 10 | | 04'18" | 1004 / 10040 | 185 / 125 |
| 11 | | 04'45" (+00'27") | 108 / 10149 | 172 / 122 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
180.33 km 
ASICS gel-nimbus 22 累積 :
1789.7 kmMW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 05'46" | 00:12'25" |
| 3 | 05'49" | 00:18'14" |
| 4 | 05'55" | 00:24'09" |
| 5 | 05'48" | 00:29'57" |
| 6 | 05'40" | 00:35'37" |
| 7 | 05'44" | 00:41'21" |
| 8 | 05'45" | 00:47'06" |
| 9 | 05'38" | 00:52'44" |
| 10 | 04'21" | 00:57'05" |
| 10.1 | 05'12" | 00:57'39" |
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