5.0 km | 00:31:57 | 06:19/km日期: 2020-12-02 15:51 - 地點: 跑步機 - 平均心率: 124 - 卡路里: 353 Cal - 平均步頻: 190
Pace: 07'01" / 06'18" / 06'21" / 06'22" / 05'40" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'18" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
365.72 km 
Nike React Infinity Run Flyknit 累積 :
3169.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'18" | 00:13'19" |
| 3 | 06'21" | 00:19'40" |
| 4 | 06'22" | 00:26'02" |
| 5 | 05'40" | 00:31'42" |
| 5.1 | 05'23" | 00:31'59" |
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