你不是真正的快樂 2014/12/07 訓練日誌 | Marathon's World

你不是真正的快樂新界
ID 171233

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你不是真正的快樂

10.1 km | 00:53:20 | 05:15/km

日期: 2014-12-07 08:01 - 地點: 大埔 - 天氣: 不似預期 - 卡路里: 518 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 73%

Pace: 05'05" / 04'51" / 05'20" / 05'26" / 05'27" / 05'30" / 05'39" / 05'15" / 05'29" / 05'17" / 05'07" /

新界

你不是真正的快樂

·

大埔盃10公里挑戰賽

12月累積里程 : 67.82 km

iPhone 上傳 | 9 years ago

paulhkw, Io 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'51"	00:09'56"
3	05'20"	00:15'16"
4	05'26"	00:20'42"
5	05'27"	00:26'09"
6	05'30"	00:31'39"
7	05'39"	00:37'18"
8	05'15"	00:42'33"
9	05'29"	00:48'02"
10	05'17"	00:53'19"
10.1	05'30"	00:53'59"

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成績 : 01:07:05

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