10.1 km | 01:42:38 | 10:09/km日期: 2020-12-01 06:32 - 平均心率: 103 - 卡路里: 395 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 19°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 12'46" / 13'09" / 16'07" / 15'43" / 11'21" / 221'07" / 614'15" / 05'31" / 05'28" / 05'18" / 10'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'08" (+07'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'57" (+07'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'15" (+07'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'35" (+08'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'21" (+06'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'25" (+07'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'40" (+03'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'30" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'18" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 09'52" (+04'34") | 98 / 10098 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
315.86 km 
母子鱷魚 三代ㄚ拖 累積 :
14921.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 13'09" | 00:25'55" |
| 3 | 16'07" | 00:42'02" |
| 4 | 15'43" | 00:57'45" |
| 5 | 11'21" | 01:09'06" |
| 6 | 221'07" | 04:50'13" |
| 7 | 614'15" | 15:04'28" |
| 8 | 05'31" | 15:09'59" |
| 9 | 05'28" | 15:15'27" |
| 10 | 05'18" | 15:20'45" |
| 10.1 | 10'00" | 15:21'44" |
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