7.1 km | 00:44:02 | 06:10/km日期: 2020-12-01 18:13 - 平均心率: 150 - 卡路里: 480 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 19°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'18" / 05'45" / 05'47" / 05'30" / 05'31" / 05'21" / 07'58" / 14'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'21" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'57" (+02'36") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 14'42" (+09'21") | 128 / 7128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 260.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'45" | 00:12'03" |
| 3 | 05'47" | 00:17'50" |
| 4 | 05'30" | 00:23'20" |
| 5 | 05'31" | 00:28'51" |
| 6 | 05'21" | 00:34'12" |
| 7 | 07'58" | 00:42'10" |
| 7.1 | 14'39" | 00:44'03" |
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