8.0 km | 00:42:36 | 05:18/km日期: 2020-11-26 08:45 - 平均心率: 145 - 卡路里: 437 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 77%
Pace: 05'40" / 05'27" / 05'33" / 05'16" / 04'44" / 04'31" / 05'13" / 06'09" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+01'11") | 887 / 887 |
| 2 | | 05'30" (+01'03") | 1000 / 1887 |
| 3 | | 05'31" (+01'04") | 1000 / 2887 |
| 4 | | 05'15" (+00'48") | 1000 / 3887 |
| 5 | | 05'02" (+00'35") | 733 / 4620 |
| 6 | | 04'27" | 1000 / 5620 |
| 7 | | 04'53" (+00'26") | 1000 / 6620 |
| 8 | | 04'29" (+00'02") | 145 / 6765 |
| 9 | | 06'00" (+01'33") | 833 / 7598 |
| 10 | | 06'00" (+01'33") | 434 / 8033 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 94~115 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 115~129 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 129~134 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 134~142 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 142~146 | 97.5~100% |
| 最大心率為146 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 75.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'27" | 00:11'07" |
| 3 | 05'33" | 00:16'40" |
| 4 | 05'16" | 00:21'56" |
| 5 | 04'44" | 00:26'40" |
| 6 | 04'31" | 00:31'11" |
| 7 | 05'13" | 00:36'24" |
| 8 | 06'09" | 00:42'33" |
| 8.0 | 05'32" | 00:42'44" |
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