10.0 km | 00:54:11 | 05:24/km日期: 2020-11-30 05:46 - 平均心率: 152 - 卡路里: 596 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 05'50" / 05'27" / 06'06" / 05'26" / 05'32" / 05'38" / 05'16" / 05'12" / 05'12" / 05'00" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'30" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'26" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" (+00'32") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'37") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'11" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'12" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'59" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'34" | 29 / 10029 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
271.11 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
1404.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'27" | 00:11'17" |
| 3 | 06'06" | 00:17'23" |
| 4 | 05'26" | 00:22'49" |
| 5 | 05'32" | 00:28'21" |
| 6 | 05'38" | 00:33'59" |
| 7 | 05'16" | 00:39'15" |
| 8 | 05'12" | 00:44'27" |
| 9 | 05'12" | 00:49'39" |
| 10 | 05'00" | 00:54'39" |
| 10.0 | 05'04" | 00:54'48" |
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