ㄚ傑列車🚄 2020/11/28 訓練日誌 | Marathon's World

ㄚ傑列車🚄 雲林
ID 306687

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ㄚ傑列車🚄

3.0 km | 00:18:04 | 06:00/km

日期: 2020-11-28 16:12 - 卡路里: 190 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 05'27" / 05'51" / 06'32" / 26'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 193.42 km

iPhone 上傳 | 4 years ago

張麗雲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'27"	00:05'27"
2	05'51"	00:11'18"
3	06'32"	00:17'50"
3.0	05'25"	00:18'06"

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