8.0 km | 00:53:06 | 06:37/km日期: 2020-11-26 19:42 - 平均心率: 130 - 卡路里: 354 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 25°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'32" / 06'30" / 06'45" / 06'37" / 06'42" / 06'37" / 06'54" / 06'27" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'31" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'30" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'30" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 62.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'32" | 00:06'32" |
| 2 | 06'30" | 00:13'02" |
| 3 | 06'45" | 00:19'47" |
| 4 | 06'37" | 00:26'24" |
| 5 | 06'42" | 00:33'06" |
| 6 | 06'37" | 00:39'43" |
| 7 | 06'54" | 00:46'37" |
| 8 | 06'27" | 00:53'04" |
| 8.0 | 05'51" | 00:53'07" |
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