7.0 km | 00:49:01 | 06:59/km日期: 2020-11-26 17:46 - 平均心率: 139 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 26°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 07'26" / 07'06" / 06'47" / 07'05" / 10'08" / 06'56" / 06'43" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'46" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'50" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'56" (+00'14") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'58" (+00'16") | 18 / 7018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
102.47 km 
愛迪達 boston7 累積 :
1481.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'26" | 00:07'26" |
| 2 | 07'06" | 00:14'32" |
| 3 | 06'47" | 00:21'19" |
| 4 | 07'05" | 00:28'24" |
| 5 | 10'08" | 00:38'32" |
| 6 | 06'56" | 00:45'28" |
| 7 | 06'43" | 00:52'11" |
| 7.0 | 06'12" | 00:52'18" |
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