10.0 km | 01:12:54 | 07:16/km日期: 2020-11-17 16:01 - 總爬升: 180 m - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 12223 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 81 cm
Pace: 07'44" / 07'10" / 07'12" / 06'43" / 06'48" / 07'39" / 09'13" / 07'20" / 06'38" / 06'16" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'41" (+01'30") | 1006 / 1006 | 170 / 76 |
| 2 | | 07'07" (+00'56") | 1006 / 2013 | 176 / 79 |
| 3 | | 07'11" (+01'00") | 1002 / 3015 | 177 / 78 |
| 4 | | 06'43" (+00'32") | 1009 / 4024 | 177 / 83 |
| 5 | | 06'44" (+00'33") | 1005 / 5029 | 177 / 83 |
| 6 | | 07'36" (+01'25") | 1007 / 6037 | 154 / 84 |
| 7 | | 09'10" (+02'59") | 1008 / 7046 | 129 / 84 |
| 8 | | 07'16" (+01'05") | 1004 / 8051 | 170 / 80 |
| 9 | | 06'37" (+00'26") | 1006 / 9057 | 178 / 84 |
| 10 | | 06'11" | 1000 / 10057 | 178 / 90 |
11月累積里程 : 129.80 km
MW Watch 上傳 | 4 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 07'10" | 00:14'54" |
| 3 | 07'12" | 00:22'06" |
| 4 | 06'43" | 00:28'49" |
| 5 | 06'48" | 00:35'37" |
| 6 | 07'39" | 00:43'16" |
| 7 | 09'13" | 00:52'29" |
| 8 | 07'20" | 00:59'49" |
| 9 | 06'38" | 01:06'27" |
| 10 | 06'16" | 01:12'43" |
| 10.0 | 17'51" | 01:12'55" |
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