王國仲 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

王國仲台南
ID 471638

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8.3 km | 00:47:39 | 05:45/km

日期: 2020-11-26 18:21 - 卡路里: 465 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'16" / 05'40" / 05'40" / 05'45" / 05'45" / 05'45" / 05'40" / 05'35" / 05'27" /

11月累積里程 : 46.49 km

母子鱷魚Y拖三代(黃) 累積 : 367.3 km

Strava 上傳 | 3 years ago

Hu En Hsu 和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	05'40"	00:11'56"
3	05'40"	00:17'36"
4	05'45"	00:23'21"
5	05'45"	00:29'06"
6	05'45"	00:34'51"
7	05'40"	00:40'31"
8	05'35"	00:46'06"
8.3	05'26"	00:47'39"

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成績 : 01:07:05

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