6.8 km | 00:45:32 | 06:40/km日期: 2020-11-26 07:55 - 平均心率: 141 - 卡路里: 368 Cal - 總步數: 8462 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 80 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82%
Pace: 07'23" / 06'38" / 06'35" / 06'27" / 06'32" / 06'23" / 06'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'59") | 1006 / 1006 | 186 / 72 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1000 / 2007 | 188 / 79 |
| 3 | | 06'33" (+00'11") | 1006 / 3014 | 185 / 82 |
| 4 | | 06'29" (+00'07") | 1002 / 4017 | 185 / 82 |
| 5 | | 06'29" (+00'07") | 1005 / 5022 | 186 / 82 |
| 6 | | 06'22" | 1003 / 6026 | 184 / 84 |
| 7 | | 06'34" (+00'12") | 821 / 6847 | 182 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 88.57 km
MW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'23" | 00:07'23" |
| 2 | 06'38" | 00:14'01" |
| 3 | 06'35" | 00:20'36" |
| 4 | 06'27" | 00:27'03" |
| 5 | 06'32" | 00:33'35" |
| 6 | 06'23" | 00:39'58" |
| 6.8 | 06'46" | 00:45'32" |
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