Lin Joshua 2020/11/25 訓練日誌 | Marathon's World

Lin Joshua 台南
ID 467163

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5.1 km | 00:30:40 | 06:02/km

日期: 2020-11-25 19:20 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 05'56" / 05'57" / 05'57" / 06'09" / 86'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'41"

(05'41")

05'53"

964 / 964

2

05'55"

(11'36")

05'57" (+00'04")

993 / 1958

3

06'03"

(17'39")

05'57" (+00'04")

1014 / 2972

4

06'09"

(23'48")

06'07" (+00'14")

1004 / 3976

5

06'16"

(30'04")

05'56" (+00'03")

1056 / 5032

11月累積里程 : 82.74 km

Android - Sony E6853 上傳 | 3 years ago

余興發, 林志豪和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'56"	00:05'56"
2	05'57"	00:11'53"
3	05'57"	00:17'50"
4	06'09"	00:23'59"
5.0	05'53"	00:30'04"

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