8.2 km | 00:51:02 | 06:13/km日期: 2020-11-26 17:28 - 平均心率: 156 - 卡路里: 434 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'24" / 06'27" / 06'26" / 06'25" / 05'13" / 06'48" / 05'05" / 07'02" / 06'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" (+01'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+01'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+01'43") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'01" (+01'56") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'02" (+00'57") | 201 / 8201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 183.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'27" | 00:12'51" |
| 3 | 06'26" | 00:19'17" |
| 4 | 06'25" | 00:25'42" |
| 5 | 05'13" | 00:30'55" |
| 6 | 06'48" | 00:37'43" |
| 7 | 05'05" | 00:42'48" |
| 8 | 07'02" | 00:49'50" |
| 8.2 | 06'02" | 00:51'03" |
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