6.0 km | 00:36:38 | 06:05/km日期: 2020-11-24 17:25 - 平均心率: 156 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 76%
Pace: 05'58" / 06'33" / 06'17" / 05'25" / 05'50" / 06'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'19" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'16" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+01'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'13" (+03'48") | 9 / 6009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 200.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'58" | 00:05'58" |
| 2 | 06'33" | 00:12'31" |
| 3 | 06'17" | 00:18'48" |
| 4 | 05'25" | 00:24'13" |
| 5 | 05'50" | 00:30'03" |
| 6 | 06'43" | 00:36'46" |
| 6.0 | 10'14" | 00:36'52" |
展開計圈分析
留言 
