詹廷有 2020/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

詹廷有新竹
ID 523309

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5.0 km | 00:42:40 | 08:28/km

日期: 2020-11-26 06:05 - 卡路里: 272 Cal - 平均步頻: 157 - 溫度: 20°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 09'09" / 08'19" / 08'26" / 08'39" / 07'35" / 15'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'09"

(09'09")

09'02" (+01'27")

1012 / 1012

2

08'26"

(17'35")

08'22" (+00'47")

1007 / 2020

3

08'26"

(26'01")

08'27" (+00'52")

996 / 3016

4

08'39"

(34'40")

08'37" (+01'02")

1002 / 4019

5

07'48"

(42'28")

07'35"

1028 / 5048

11月累積里程 : 101.30 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 3 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'09"	00:09'09"
2	08'19"	00:17'28"
3	08'26"	00:25'54"
4	08'39"	00:34'33"
5	07'35"	00:42'08"
5.1	06'58"	00:42'35"

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