10.0 km | 00:59:40 | 05:56/km日期: 2020-11-25 16:56 - 平均心率: 162 - 卡路里: 522 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'25" / 06'21" / 06'13" / 06'06" / 06'04" / 06'00" / 05'46" / 05'49" / 05'23" / 05'23" / 04'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
144.41 km 
NIKE ZOOM GRAVITY 累積 :
84.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 3 | 06'13" | 00:18'59" |
| 4 | 06'06" | 00:25'05" |
| 5 | 06'04" | 00:31'09" |
| 6 | 06'00" | 00:37'09" |
| 7 | 05'46" | 00:42'55" |
| 8 | 05'49" | 00:48'44" |
| 9 | 05'23" | 00:54'07" |
| 10 | 05'23" | 00:59'30" |
| 10.0 | 04'00" | 00:59'40" |
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