Simon Chen 2020/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Simon Chen 桃園
ID 427256

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10.0 km | 00:54:51 | 05:27/km

日期: 2020-11-23 19:58 - 卡路里: 768 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 83%

Pace: 05'50" / 05'25" / 05'23" / 05'24" / 05'16" / 05'29" / 05'13" / 05'36" / 05'30" / 05'31" / 06'40" /

基本訓練

11月累積里程 : 127.90 km

ZEPRO Q-RUN FEELING 累積 : 836.5 km

iPhone 上傳 | 3 years ago

陳俊勳和裕國張說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	05'25"	00:11'15"
3	05'23"	00:16'38"
4	05'24"	00:22'02"
5	05'16"	00:27'18"
6	05'29"	00:32'47"
7	05'13"	00:38'00"
8	05'36"	00:43'36"
9	05'30"	00:49'06"
10	05'31"	00:54'37"
10.0	07'22"	00:54'53"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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