7.1 km | 00:41:56 | 05:55/km日期: 2020-11-24 18:22 - 平均心率: 162 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 71%
Pace: 06'21" / 06'05" / 05'45" / 05'45" / 05'34" / 05'56" / 05'55" / 07'23" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
46.49 km 
母子鱷魚Y拖 三代(黃) 累積 :
367.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 06'05" | 00:12'26" |
| 3 | 05'45" | 00:18'11" |
| 4 | 05'45" | 00:23'56" |
| 5 | 05'34" | 00:29'30" |
| 6 | 05'56" | 00:35'26" |
| 7 | 05'55" | 00:41'21" |
| 7.1 | 07'21" | 00:41'56" |
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