3.4 km | 00:25:52 | 07:40/km日期: 2020-11-25 06:31 - 平均心率: 149 - 卡路里: 285 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 89%
Pace: 06'38" / 06'38" / 08'23" / 11'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+01'46") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'14" (+04'37") | 374 / 3374 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
29.93 km 
Skechers COSTCO 買的 / 黑 累積 :
29.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'38" | 00:13'16" |
| 3 | 08'23" | 00:21'39" |
| 3.4 | 11'15" | 00:25'52" |
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