陳維妮❤️❤️❤️ 2020/11/22 訓練日誌 | Marathon's World

陳維妮❤️❤️❤️ 新北市
ID 457900

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陳維妮❤️❤️❤️

24.4 km | 06:04:31 | 14:54/km

日期: 2020-11-22 07:52 - 總爬升: 556 m - 卡路里: 1109 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 98%

Pace: 11'15" / 07'13" / 07'53" / 11'54" / 12'31" / 16'02" / 03'52" / 11'15" / 09'11" / 11'06" / 20'10" / 22'32" / 12'37" / 17'11" / 12'59" / 07'38" / 10'19" / 53'54" / 08'07" / 07'50" / 13'07" / 07'11" / 18'23" / 48'40" / 03'49" /

11月累積里程 : 137.23 km

Strava 上傳 | 3 years ago

林阿晨⋯🐢🐢🐢, 王爹爹和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'15"	00:11'15"
2	07'13"	00:18'28"
3	07'53"	00:26'21"
4	11'54"	00:38'15"
5	12'31"	00:50'46"
6	16'02"	01:06'48"
7	03'52"	01:10'40"
8	11'15"	01:21'55"
9	09'11"	01:31'06"
10	11'06"	01:42'12"
11	20'10"	02:02'22"
12	22'32"	02:24'54"
13	12'37"	02:37'31"
14	17'11"	02:54'42"
15	12'59"	03:07'41"
16	07'38"	03:15'19"
17	10'19"	03:25'38"
18	53'54"	04:19'32"
19	08'07"	04:27'39"
20	07'50"	04:35'29"
21	13'07"	04:48'36"
22	07'11"	04:55'47"
23	18'23"	05:14'10"
24	48'40"	06:02'50"
24.4	03'48"	06:04'31"

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朋友動態

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8.3 km | 00:55:57 | 06:46/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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