6.3 km | 00:59:17 | 09:21/km日期: 2020-11-22 07:02 - 總爬升: 139 m - 平均心率: 107 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 9558 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 66 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 84%
Pace: 08'36" / 07'44" / 07'47" / 07'34" / 12'33" / 09'15" / 17'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'42" (+00'47") | 1000 / 1000 | 183 / 62 |
| 2 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 2001 | 183 / 68 |
| 3 | | 07'58" (+00'03") | 1000 / 3002 | 182 / 68 |
| 4 | | 07'55" | 1001 / 4003 | 178 / 70 |
| 5 | | 12'46" (+04'51") | 1001 / 5005 | 123 / 63 |
| 6 | | 09'36" (+01'41") | 1000 / 6006 | 157 / 66 |
| 7 | | 13'12" (+05'17") | 321 / 6327 | 121 / 62 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
319.98 km 
鱷魚牌 夾腳拖 累積 :
2930.8 kmMW Watch 上傳 | 3 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'36" | 00:08'36" |
| 2 | 07'44" | 00:16'20" |
| 3 | 07'47" | 00:24'07" |
| 4 | 07'34" | 00:31'41" |
| 5 | 12'33" | 00:44'14" |
| 6 | 09'15" | 00:53'29" |
| 6.3 | 17'41" | 00:59'17" |
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