6.5 km | 00:43:08 | 06:40/km日期: 2020-11-23 18:04 - 平均心率: 149 - 卡路里: 555 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 17°C - 濕度: 91%
Pace: 07'27" / 07'00" / 06'39" / 06'41" / 06'25" / 05'48" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'26" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'39" (+00'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'25" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'40" (+00'52") | 471 / 6471 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 190.35 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'00" | 00:14'27" |
| 3 | 06'39" | 00:21'06" |
| 4 | 06'41" | 00:27'47" |
| 5 | 06'25" | 00:34'12" |
| 6 | 05'48" | 00:40'00" |
| 6.5 | 06'41" | 00:43'09" |
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