林德興 2014/12/06 訓練日誌 | Marathon's World

林德興嘉義
ID 87295

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5.0 km | 00:27:05 | 05:23/km

日期: 2014-12-06 06:09 - 地點: 竹崎 - 天氣: 冷吱吱 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 10°C - 濕度: 76%

Pace: 05'36" / 05'35" / 05'16" / 05'14" / 05'19" / 02'58" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'31"

(05'31")

05'32" (+00'20")

995 / 995

2

05'37"

(11'08")

05'38" (+00'26")

996 / 1991

3

05'19"

(16'27")

05'15" (+00'03")

1011 / 3002

4

05'14"

(21'41")

05'12"

1004 / 4007

5

05'19"

(27'00")

05'17" (+00'05")

1005 / 5012

6

00'05"

(27'05")

05'12"

16 / 5028

12月累積里程 : 120.74 km

Android - HTC HTC Sensation XL with Beats Audio X315e 上傳 | 9 years ago

黃一倫（翰陽路跑）, 陳榮泰（翰陽路跑）和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'35"	00:11'11"
3	05'16"	00:16'27"
4	05'14"	00:21'41"
5	05'19"	00:27'00"
5.0	02'53"	00:27'05"

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朋友動態

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Annie Teng 給 2024福岡馬拉松的評分(給 0 星) : ""

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成績 : 01:07:05

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