周志鴻 2013/03/26 訓練日誌 | Marathon's World

周志鴻台南
ID 20515

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7.2 km | 00:36:51 | 05:06/km

日期: 2013-03-26 18:09 - 地點: 台南市立體育場 - 天氣: 良好 - 卡路里: 423 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 05'36" / 05'20" / 05'09" / 05'00" / 04'56" / 05'01" / 04'45" / 04'45" /

3月累積里程 : 128.21 km

ASICS Tarther Gale 3 累積 : 710.1 km

Android 上傳 | 11 years ago

ronnie, ian 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	05'20"	00:10'56"
3	05'09"	00:16'05"
4	05'00"	00:21'05"
5	04'56"	00:26'01"
6	05'01"	00:31'02"
7	04'45"	00:35'47"
7.2	04'45"	00:36'51"

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