Ho chiu nung 2014/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

Ho chiu nung 高雄
ID 22255

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5.3 km | 00:37:11 | 07:01/km

日期: 2014-12-05 18:21 - 地點: 投中操場 - 天氣: 冷 - 卡路里: 381 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 66%

Pace: 06'36" / 06'40" / 06'48" / 06'54" / 06'54" / 11'19" /

肚子不舒服.......

12月累積里程 : 200.63 km

GPX 上傳 | 9 years ago

吳佳哲, ALVIN LIN 和其他 9 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'36"	00:06'36"
2	06'40"	00:13'16"
3	06'48"	00:20'04"
4	06'54"	00:26'58"
5	06'54"	00:33'52"
5.3	11'18"	00:37'11"

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成績 : 01:07:05

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