10.0 km | 01:22:57 | 08:17/km日期: 2020-11-21 14:16 - 平均心率: 125 - 卡路里: 582 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 25°C - 濕度: 81%
Pace: 08'29" / 07'34" / 07'48" / 07'57" / 10'09" / 09'27" / 07'49" / 08'28" / 07'14" / 573'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'17" | 9990 / 9990 |
| 2 | | 05'56" | 24 / 10014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 64.09 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'29" | 00:08'29" |
| 2 | 07'34" | 00:16'03" |
| 3 | 07'48" | 00:23'51" |
| 4 | 07'57" | 00:31'48" |
| 5 | 10'09" | 00:41'57" |
| 6 | 09'27" | 00:51'24" |
| 7 | 07'49" | 00:59'13" |
| 8 | 08'28" | 01:07'41" |
| 9 | 07'14" | 01:14'55" |
| 10.0 | 07'54" | 01:22'57" |
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