Tonyceramic 2020/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Tonyceramic 桃園
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全馬 | 05:44:11 | 08:09/km | 第36馬

浪漫台三線2020「戀戀桐花」全國馬拉松賽（4/26延期至11/15）

官方成績
日期	2020-11-15
成績	05:44:11
總名次	427 / 970
分組名次	143 / 325
平均速度	08:09/km

日期: 2020-11-15 13:55 - 卡路里: 2772 Cal

賽前宣言: 武漢疫情延期賽事，停了好一陣子沒練跑，希望能盡快恢復練跑與速度

賽後評分: 上上下下很硬可能是賽前就知道的，但是四公里的陡下坡，路面除了部分濕滑外，路面崎嶇不平碎石很多，其實蠻危險的
給 4 星

11月累積里程 : 126.58 km

Saucony Kinvara 7 Everun 累積 : 973.4 km

手動上傳 | 4 years ago

Ben Wu 吳國瑋和 Rarry Lin 說推

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